Mách bạn những cách bảo vệ da khi hè đến

bao ve da khi he den

Mùa hè được xem là kẻ thù của làn da với cường độ ánh sáng cực cao, và khối lượng tia cực tím xuyên xuống trái đất rất lớn. Nếu không biết cách bảo vệ làn da thì làn da của bạn có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Hôm nay Blog Làm Đẹp sẽ tổng hợp những cách bảo vệ da khi hè đến hiệu quả nhất. Cùng tham khảo nhé!

Sử dụng kem chống nắng

kem-chong-nang-bao-ve-da

Kem chống nắng – cứu tinh khi hè về

Đối với mùa hè thì kem chống nắng là vị cứu tinh duy nhất và hiệu quả nhất. Dưới sự tác động gay gắt của mặt trời. Kem chống nắng sẽ làm giảm bớt lượng tia cực tím ảnh hưởng trên da.

Thị trường có nhiều dòng kem chống nắng đến từ nhiều hãng khác nhau. Có dạng gel, dạng kem, dạng xịt. Hãy thấu hiểu làn da của bạn để tìm ra loại kem chống nắng phù hợp nhất. Các chỉ số trên kem chống nắng cũng cực kì quan trọng, đây là nguồn thông tin để biết làn da của bạn có thể bảo vệ được bao nhiêu dưới cái gay gắt của mùa hè.

Thông thường chỉ số chống nắng của kem chống nắng sẽ giao động từ 20++ đến 75++ chỉ số càng cao thì mức độ bảo vệ càng lớn. Vì thế nếu bạn là người thường xuyên phải làm việc ngoài trời thì bên cạnh việc che chắn ra thì hãy đảm bảo rằng bạn đã trang bị cho mình một lọ kem chống nắng có chỉ số 50++ trở lên.

Che kín khi đi ra ngoài

Mặc dù kem chống nắng có thể bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời nhưng cơ thể con người sẽ tiết mồ hôi. Mà hoạt động này còn xảy ra thường xuyên vào mùa hè. Nên có thể sẽ làm trôi bớt lượng kem chống nắng, các tia cực tím UV và UVB sẽ có cơ hội tiếp xúc và phá hủy làn da của bạn.

Để bảo vệ được toàn diện làn da. Hãy dùng kem chống nắng và kết hợp với các phụ kiện chống nắng như áo chống nắng, mũ, khẩu trang,.. Như vậy các tia cực tím có hại sẽ không thể xuyên qua lớp vải áo và kem chống nắng để vào tới làn da của bạn. Đây là cách bảo vệ da khi hè đến hiệu quả nhất.

bao ve da khi he den 2

Bảo vệ da khi ra nắng

Nếu không có việc gì quá quan trong hay do công việc thì vào mùa hè. Bạn nên hạn chế ra nắng vào các thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh. Nhất là từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

Sử dụng những loại thực phẩm tốt cho da

Ngoài việc bảo vệ từ bên ngoài. Để chống chọi lại với mùa hè. Làn da của bạn phải thật sự khỏe từ bên trong để có thể đẩy lùi các tác nhân gây nên sắc tố melanin.

bao ve da khi he den 1

Hãy bổ sung thêm dưỡng chất cho da

Cần phải bổ sung các thực phẩm tốt cho làn da của bạn trong suốt mùa hè. Như các loại quả cung cấp vitamin C như kiwi, mâm xôi, họ cam quýt, bưởi, ổi và các trái cây mọng. Đây là những thực phẩm vàng cho làn da khỏe mạnh, rạng ngời.

hay-uong-nhieu-nuoc

Hãy cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể

Đặc biệt vào mùa hè hãy cung cấp một lượng nước cần thiết cho cơ thể. Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Để làn da không bị mất nước khi tiết mồ hôi quá nhiều. Giúp da luôn căng bóng, rạng ngời.

Làn da cũng cần được nâng niu và bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại. Có như thế bạn mới có thể níu giữ được nét thanh xuân của mình. Qua những cách bảo vệ da khi hè đến chắc chắn mùa hè đối với bạn không còn là nỗi ám ảnh nữa. Chúc bạn có một mùa hè thú vị.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

    Shop By Department