5 nguyên tắc vàng giúp chăm sóc da hiệu quả trong mùa hè!

cham-soc-da-ngay-he-avt.1

Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để nghỉ ngơi, thư giãn và tận hưởng các chuyến du lịch. Tuy nhiên thời tiết nắng nóng đặc trưng của mùa lại gây ra nhiều vấn đề về da như cháy nắng, đen sạm, đồ dầu và nổi mụn. Chính vì thế, chúng ta cần có chế độ chăm sóc da hợp lí để bảo vệ và nuôi dưỡng da trong những ngày hè khắc nghiệt.

Dưới đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da trong mùa hè, cùng tham khảo với Bí Kíp Đẹp nhé!

Làm sạch da

Đây là bước cơ bản và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Trước tiên chúng ta cần sử dụng nước tẩy trang sau đó là sữa rửa mặt để có thể loại bỏ hết lớp trang điểm và bụi bẩn sau một ngày dài. Cuối cùng của công đoạn làm sạch da là sử dụng toner, là bước quan trọng giúp khóa lớp bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH trên da và giúp các bước dưỡng sau thấm và da tốt hơn để phát huy hết công dụng.

cham-soc-da-ngay-he1.1

Làm sạch da bước cơ bản và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da.

Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần giúp loại bỏ da chết, ngăn ngừa mụn cám và mụn đầu đen, mang đến làn da khỏe mạnh và sáng hồng.

Lưu ý:

  • Một ngày bạn nên rửa mặt tối thiểu 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Tuy ngày hè da có dấu hiệu tiết nhiều dầu và bã nhờn hơn nhưng bạn không nên làm dụng các sản phẩm chứa nhiều chất tẩy rửa. Điều này sẽ khiến da bị khô và càng tiết nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mọc mụn.
  • Để khắc phục sự tiết dầu vào ngày hè bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu hoặc sử dụng xịt khoáng hoặc nước hoa hồng dạng xịt để cấp nước cho da.
  • Cung cấp đủ nước và thực phẩm tốt cho da
  • Không chỉ mùa đông mà mùa hè da cũng rất dễ bị thiếu hụt nước do độ ẩm của da bị thấm thoát qua mồ hôi. Chính vì vậy bạn hãy tập cho mình thói quen uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể mát mẻ và đồng thời giúp da loại bỏ các tạp chất.
  • Vitamin C và các chất axit amin như proline và lysine có trong hoa quả đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh collagen, giúp làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Vì thế hãy thêm các loại quả thuộc họ cam quýt, dâu tây, mâm xôi, cà chua,…. Vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Sử dụng kem chống nắng và trang phục chống nắng

Chắc hẳn ai cũng biết tác hại kinh khủng của tia tử ngoại đối với làn da. Cái nắng từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều là khoảng thời gian nắng rất gay gắt và chứa nhiều tia tử ngoại UVB khiến da bị cháy nắng, đen sạm và nhanh lão hóa. Chính vì vậy các bạn nên sử dụng loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da dưới những tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời sử dụng trang phục chống nắng có màu sáng để hạn chế hấp thụ nhiệt và đừng quên mũ rộng vành, khẩu trang, găng tay, kính râm các bạn nhé!

cham-soc-da-ngay-he1.2

Nên bôi thêm một lớp kem chống nắng sau 2-3 tiếng khi ra nhiều mồ hôi hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Lưu ý:

  • Các bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có kết cấu kem lỏng và có chức năng cấp nước (hydrating) hoặc chống thấm nước (water-proof) để hạn chế đổ dầu và môi hôi làm trôi kem chống nắng.
  • Không nên chỉ  bôi một lớp kem chống nắng cả ngày bởi sau một thời gian các nguyên liệu trong kem chống nắng phát huy khả năng và mất dần tác dụng, chưa kể khói bụi và mồ hôi làm trôi mất lớp kem chống nắng. Vì vậy bạn nên bôi thêm một lớp kem chống nắng sau 2-3 tiếng khi ra nhiều mồ hôi hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Xử lý khi da bị cháy nắng

Trong trường hợp bạn quá vội ra ngoài mà không kịp bôi kem chống nắng hoặc sử dụng trang phục che nắng dẫn đến da bị cháy nắng thì hãy sử dụng các mẹo nhỏ sau để làm dịu da.

Chườm đá lên vùng da bị cháy nắng: đá lạnh giúp giảm nhiệt nhanh đồng thời làm giảm hiện tượng đỏ rát của da khi bị cháy nắng. Sau khi hạ nhiệt với đá bạn hãy sử dụng các liệu pháp phục hồi da sau khi cháy nắng.

Dùng lô hội: bạn lột bỏ lớp vỏ ngoài của lô hội và bôi trực tiếp phần ruột lô hội lên vùng da bị cháy nắng. Vitamin và độ mát trong lộ lội giúp làm dịu  và hỗ trợ phục hồi da.

cham-soc-da-ngay-he1.5

Vitamin và độ mát trong lộ lội giúp làm dịu vùng da cháy nắng và hỗ trợ phục hồi da.

Cung cấp đủ nước và thực phẩm tốt cho da

Không chỉ mùa đông mà mùa hè da cũng rất dễ bị thiếu hụt nước do độ ẩm của da bị thấm thoát qua mồ hôi. Chính vì vậy bạn hãy tập cho mình thói quen uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể mát mẻ và đồng thời giúp da loại bỏ các tạp chất.

cham-soc-da-ngay-he1.3

Tập cho mình thói quen uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể mát mẻ và đồng thời giúp da loại bỏ các tạp chất.

Vitamin C và các chất axit amin như proline và lysine có trong hoa quả đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh collagen, giúp làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Vì thế hãy thêm các loại quả thuộc họ cam quýt, dâu tây, mâm xôi, cà chua,…. vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Dưỡng ẩm cho da

Đây được coi là bước quan trọng không kém bước làm sạch da. Thế nhưng lại bị nhiều bạn bỏ qua bởi suy nghĩ ngày hè da tiết nhiều dầu nên đủ ẩm và không cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nữa. Trên thực tế thì dù đang ở mùa nào hay bạn thuộc loại da nào thì việc dưỡng ẩm vẫn vô cùng cần thiết.

cham-soc-da-ngay-he1.4

Dưỡng ẩm cho da được coi là bước quan trọng không kém bước làm sạch da trong quá trình chăm sóc da mùa hè

Để da không phải tự cân bằng bằng cách tiết nhiều dầu thì bạn hãy bổ sung độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm phù hợp. Bạn có thể tam khảo bí kíp chọn mua kem dưỡng ẩm tại đây.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

    Shop By Department